Distribución vegetal Shenzhen Longgang, envíe empresa de alimentos, en entrega del tiempo - la calidad después de un grupo de expertos para este fenómeno lanzó una mujer-única receta estre?imiento se dice que está hecho en base a la experiencia de resumen, ha sido bien recibida por muchas personas. Ellos no sólo puede curar el estre?imiento, se dice que son delgadas, así como milagroso. 1, 100 gramos de arroz de algas sésamo tostado corte algas en filamentos, y luego 120 gramos de semillas de sésamo negro y 120 gramos de blanco rollo de sésamo con un rodillo roto. Estos tres tipos de materiales mezclados almacenado en la botella, la cucharada de una cucharada de cada comida y arroz mezclado juntos a comer. Profesor Fukuzawa explicó, algas ricas en caroteno, calcio, potasio, hierro y otros nutrientes, puede promover los movimientos de intestino, semillas de sésamo que tienen aminoácidos altos, fibra y minerales en la dieta, pueden promover los movimientos intestinales. 2, la práctica de repollo en vinagre: 500 gramos de repollo, a?adir un poco de sal, a?adir agua hervida hirviendo. Cheuk buena comida se enfriará el agua después de exprimido, cortado en pedazos, entonces una taza de vinagre, 1/2 taza de caldo, dos cucharadas de vino, 1/2 cucharadas de mezcla de la sal en la sopa hierva. Una vez que se enfría y la sopa de repollo, junto a la tienda de botella sellada un día se puede comer. La col es rica en vitaminas y fibra dietética, pueden mejorar la motilidad gastrointestinal. 3, en vinagre raíz de loto, raíz de loto, hervida, según el gusto personal en la cantidad correcta de azúcar, la sal, el vinagre y el aceite de sésamo y mezclar bien. Raíz de loto marinado se almacena en una botella sellada, saque algunos de los platos como un día con las comidas. Lotus puede eliminar la suciedad intestinal, prevenir la compactación de heces, estimular la pared intestinal, evitando el estre?imiento. 4 hervida aceite de semilla de algas con 300 Ridge, rallado, cocinado hervido con agua, 100 gramos de soja cocidas con agua, algas y soja fresca, control de humedad seca, y luego en la sal a?adida, salsa de soja, el glutamato monosódico, cebolla picada revuelo verde posible. Kelp es rica en fibra dietética, puede promover el peristaltismo intestinal, el aumento de la defecación; soja insaturados ácidos grasos pueden promover los movimientos intestinales, ricos en fibra dietética intestinos pueden absorber la humedad, por lo que los movimientos intestinales aumentados.